Con este video aprenderás sobre el plan de control de la presión arterial y lo que puede incluir.
Keeping your blood pressure within acceptable ranges can keep you healthier longer. Levels less than 120/80 mm Hg are optimal. High blood pressure is defined as 130-139 mm Hg systolic pressure (the top number in a reading) or 80-89 mm Hg diastolic pressure (bottom number).
Este video ofrece instrucciones detalladas sobre cómo tomarse usted mismo la presión, incluyendo tips sobre tiempo, equipo y método.
